coaching accompagnement Occitanie
ÉPANOUISSEZ-VOUS.

Un lien puissant uni la santé physique et la santé psychique. Être épanoui.e n'est donc pas un effet de mode, mais une nécessité. Je vous accompagne à éclore à vous - même, dans une démarche de réussite tant personnelle que professionnelle. Á l'heure des choix, de vos choix, avec lucidité et bienveillance, nous cheminerons ensemble pour aller de votre situation actuelle à votre situation souhaitée. Et telle une renaissance à soi-même, nous avancerons ensemble afin que vous puissiez vous développer dans toutes vos possibilités. 

Prenez le contrôle de
Votre Vie.

Jvous accompagnerai à être la personne que vous voulez devenir, pour vivre la vie que vous souhaitez vivre. En explorant ce qui fait sens pour vous, ce qui a de la valeur, vous redéfinirez votre schéma de vie et vos priorités. Gain de temps et d'énergie seront au programme afin d'optimiser tous vos potentiels  et vos élans.  

Commencez à 
Vivre.

"Vivre est la chose la plus rare. La plupart des gens se contentent d'exister." Oscar Wilde 

"L' essentiel n'est pas de vivre, mais de bien vivre". Sénèque

Celui qui ressent sa propre vie comme dénuée de sens est fondamentalement malheureux, puisqu'il n'a aucune raison de vivre". Albert Einstein



Un écrivain, un philosophe, un scientifique : tous s'accordent à donner une place centrale et existentielle à notre condition humaine première qui est de vivre. Mais pas seulement. 

Vivre bien est essentiel. Pour soi. Avec les autres. 

Découvrez

Qui vous êtes.

 

"Connais-toi toi même (Socrate) mais réserve-toi des surprises" (Jacques Deval).

 

Accueillir l'inattendu dans nos vies, se surprendre soi-même, se jouer de soi, de nos certitudes, dépasser nos peurs, se découvrir capable au fil du temps, développer des ressources personnelles insoupçonnées. La découverte de soi, accompagnée de façon bienveillante, reste le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire.Mais attention ! Postures inconfortables en vue ! 

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COACH DE VIE

PRATICIENNE  EXPERTE

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Gérez vos
Émotions.

Nous lèverons le voile sur deux quiproquos majeurs rencontrés dès qu'il s'agit de développement personnel : 

1) une émotion survient en réponse à un contexte environnemental. C'est un stimuli spontané et immédiat. Nous ne pouvons pas ne pas la ressentir ! Mais nous pouvons  la désensibiliser. 

2) Gérer n'est pas contrôler, étouffer, dénier.

La gestion parle d'organisation, de hiérarchisation, de maîtrise, de stratégie. Nous aborderons avec plaisir et légèreté vos stratégies personnelles et comportementales. 

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Prendre un moment pour se poser

Prendre une pause pour se décider 

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